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孕妇吃酒酿汤圆的注意事项和做法

1、怀孕期间需要摄入一些新鲜的水果和营养的食品白酒煮汤圆吃了会胖吗，米酒汤圆因为含有酒精白酒煮汤圆吃了会胖吗，如果是大量服用，或者长期服用的话是不好的，特别是前3个月最好不要服用。

2、锅中加3碗水煮开，加入酒酿，至汤汁再次滚沸时，加入汤圆。煮至汤圆浮起，加糖煮融后熄火即成，食用时可酌加2大匙桂花酱提味。孕妇最好不吃，因为有刺激。

3、孕妇吃甜酒汤圆的注意事项注意适量吃。毕竟含酒精，自然要控制食量。再说，汤圆热量较高，吃多白酒煮汤圆吃了会胖吗了也不易消化，因此准妈妈们吃的时候一定要注意适量。一天吃一小碗，大概150—200克较为适宜。

4、醪糟汤圆虽然味美可口，但别多吃，每天150-200克较为适宜。老人、小孩、脾胃虚弱、内火较重的人更不宜多吃。另外，糯米有一定的收敛作用，如吃糯米导致便秘，可以喝点萝卜汤化解。

1、汤圆的热量大概是1200kJ/100g，一个汤圆15g左右吧；米饭看加水量多少咯，生米1400kJ/100g，熟米饭大概600kJ/100g。

2、汤圆的热量更高一点。汤圆是中国的传统美食。每100克汤圆大约需要250卡路里，汤圆主要由糯米和各种汤圆馅料制成。由于汤圆馅的种类不同，热量会略有波动。食用适量汤圆能有效吸收碳水化合物、钙离子、钾离子等成分。

3、汤圆的热量高，一般来说，汤圆的热量大约是250大卡/100克。一颗中等大小的汤圆大约是150大卡/30克。其中，芝麻汤圆的热量大约是280大卡/100克，花生汤圆的热量大约是300大卡/100克，而豆沙汤圆的热量大约是230大卡/100克。

4、六个汤圆的热量大约是240千卡。而且每100g汤圆的热量是271千卡，在同类食物中单位热量适中。每100克汤圆的热量约占普通成年人每天所需摄入总热量的12%。

小编觉得吃汤圆的体验是非常棒的，因为小编喜欢吃甜食，加上汤圆软糯的口感吃起来感觉就觉得非常的好，不过不要多吃哦，经常吃高热量的东西会变胖。

汤圆小巧玲珑，做工精致，个头圆圆的，像十五的满月，模样如小核桃那么大，白白嫩嫩的，里面装着香喷喷的猪油芝麻馅，它不仅外形吸引人，香滑清甜的味道更让人回味无穷。

吃完汤圆，我和弟弟玩了一会，我就下楼放炮了。砰砰砰… 炮声好响，耳朵都快听不见声音了！哦，对了，我前天中午、今天早上也吃汤圆了，前天中午吃的是香浓紫薯黑芝麻味。今天早上吃的和在婶婶家吃的好象馅一样。

汤圆的味道有很多种，比如说芝麻味、桂花味、五香味……我觉得芝麻味最好吃，因为它非常的甜。妈妈说：“下次我给你坐小龙虾，怎么样呀？”我说：“太好了我最喜欢吃小龙虾了，谢谢妈妈。

特别的傻眼，之前的时候有一年过年没有回家，大年30的时候吃了一碗汤圆，就感觉整个人都是特别的懵逼，看见南方朋友吃的非常开心，我觉得很难受。