95116-自制红酒会软化血管吗知乎自制葡萄酒能软化血管吗

血管病比癌症还要命,红酒、陈醋能拯救硬化的血管么?

红酒之所以被认为可以软化血管自制红酒会软化血管吗知乎，源于它含两种神奇的物质：白藜芦醇和花青素。在二三十年前自制红酒会软化血管吗知乎，美国一所大学研究血管的专家，研究了白藜芦醇，声称有降低心血管疾病的功效。

比方说，喝醋、喝柠檬水、喝红酒可以“软化血管”自制红酒会软化血管吗知乎；再比如，吃鱼油可以“软化血管”。这篇文章，自制红酒会软化血管吗知乎我们就来点评这三种号称可以“软化血管”的说法，看看它们到底靠不靠谱。

之所以说红酒能够起到保护血管的效果，这是因为红酒中含有一种特殊的物质抗氧性比较好，能够提高人体高密度脂蛋白的浓度，稳定血管中的斑块，预防血脂升高的问题。

1、实际上这也是一种谣言，红葡萄酒之中尽管有红酒单宁这个成分，红酒单宁也的确可以软化血管，可是在量上是有需求的，仅有一次性喝很多的红葡萄酒，才可以具有软化血管的实际效果，一天喝一杯哪些实际效果都没有。

2、含有白藜芦醇的红葡萄酒以前被认为可以软化血管。但现在我们知道，红葡萄酒的白藜芦醇含量很低，即使每天喝20瓶葡萄酒也不会有助于软化血管。红酒含有约15%的酒精，对心血管功能产生负面影响。

3、红酒有软化血管的作用。葡萄酒能提高血液中的高密度脂蛋白的浓度。而高密度脂蛋白可以将血液中的胆固醇运入肝脏并在那里进行胆固醇-胆酸转化，防止胆固醇沉积于血管内膜，从而防治动脉硬化。

4、经过研究发现，红酒中的单宁的确有软化血管，降血脂的作用，但前提是每天要摄入一定的量才可以实现这个目的。但是，我们喝红酒时摄入的不仅是单宁，还有对身体危害更大的酒精。

1、除非直接把醋往血管里倒，当然这是完全不可能的，所以醋是不会软化血管的。

2、戒烟戒酒、坚持运动、健康饮食、控制体重、这才是真正的保护血管，每天喝红酒喝醋吃洋葱大蒜这些都是谣言白花钱不说，这是和身体状况相关的大问题，是还要重视。

3、像食用醋、柠檬水这些，都属于ph值偏酸性的液体。因此，才有了喝醋、喝柠檬水（山楂柠檬水）可以“软化血管”的这种说法。

4、既然已经硬化的血管软回来是不可能的，那做好4点让血管老得慢一些！一动——坚持运动有汽车就懒得走路，能坐电梯就不爬楼梯；能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着…… 有多少人长时间不运动了。

1、不靠谱经常喝有帮助正确答案自制红酒会软化血管吗知乎：不靠谱答案解析：靠喝红酒来软化血管的方法并不靠谱。红酒中因含有白藜芦醇自制红酒会软化血管吗知乎，过去曾被认为有软化血管的作用。

2、答案解析：适当喝点红酒还是有好处的自制红酒会软化血管吗知乎，但它并不能软化血管。想要预防血管硬化就得从改善生活习惯开始自制红酒会软化血管吗知乎，过健康生活。如果血管硬化了，就得及时去医院治疗。

3、平时适当的喝红酒，可以防止胆固醇在血管壁上的堆积，降低身体的中的胆固醇含量。红酒还可以软化血管，适当的喝一些红酒可以防止动脉硬化，预防心脑血管疾病。